Όσπρια

Συνταγές με όσπρια παντός καιρού και εποχής. Εύκολες και θρεπτικές επιλογές για Vegan και όχι μόνο

Φάβα με χταπόδι και κάπαρη

Η φάβα είναι ένα αγαπημένο ορεκτικό, και ένας υπέροχος τρόπος να καταναλώσουμε όσπρια το καλοκαίρι. Σε συνδυασμό με το χταπόδι είναι σκέτη νοστιμιά! Υλικά για 6-8 άτομα Για την φάβα 500 γραμμ. φάβα 2 κρεμμύδια 3-­4 κ. σούπας ελαιόλαδο αλάτι και πιπέρι Για το χταπόδι 1 χταπόδι (περίπου 2 κιλά) 1 ποτήρι ξίδι 1 ποτήρι κόκκινο ξηρό...

Ρεβίθια φούρνου με εσπεριδοειδή

ρεβίθια φούρνου, ρεβίθια φούρνου με εσπεριδοειδή
Μία διαφορετική συνταγή για ρεβίθια φούρνου!Βρήκα στην αγορά πραγματικά μανταρίνια, ξέρετε αυτά με τα κουκούτσια μεν αλλά με το ωραίο άρωμα. Τα φάγαμε «στον τόπο», δεν ήταν και πολλά, και τις φλουδίτσες τους τις κρέμασα να ξεραθούν, να τις έχω για ν' αρωματίζω φαγάκια. Το πρώτο που έκανα ήταν ρεβίθια φούρνου. Ρεβίθια τα οποία είναι...
The Health Lab for Business
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com