0 Comments
Η οικογένεια του The Health Lab τιμά την φετινή Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής και Επισιτισμού με προσωπικές αφιερώσεις από τους συνεργάτες-διαιτολόγους μας.
Τι σημαίνει για εμάς λοιπόν διατροφή;
Νίκη Τζουγανάκη
Αν ο καθένας μας αρχίσει απο σήμερα να καταναλώνει όση τροφή του αναλογεί, κρατώντας το οικολογικό του αποτύπωμα στα όρια που δικαιούται… όλοι οι κάτοικοι της Γης θα είμαστε από αύριο χορτάτοι και υγιείς!
Ελένη Αστερίου
Η σωστή διατροφή είναι το Α και το Ω της υγείας . Συγκεκριμένα η υγιεινή διατροφή γαληνεύει το σώμα, τη ψυχή και μας χαρίζει ευρωστία.
Νεφέλη Πασιάκου
Ένα ταξίδι που πρέπει να γίνει τρόπος ζωής και αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς. Όλα αυτά χωρίς άγχος, γιατί το παν ειναι να κερδίσουμε και να χαρούμε την ζωη.
Παναγιώτα Τρυγώνη
Σ’ ενα κοσμο που ακομη πεθαίνουν ανθρωποι απο την πεινα, ενω απο την αλλη πλευρα η παχυσαρκια και οι διατροφικες διαταραχές εξελίσσονται σε σύγχρονη μάστιγα, πρεπει ολοι να θυμόμαστε κατι απλό, οτι η τροφη αποτελεί φροντίδα. Αγαπήστε λοιπον τον εαυτο σας κ φροντιστε τον με τον καλύτερο δυνατο τροπο!
Μπάρμπαρα Αγγελοπούλου
Διατροφή για εμενα είναι: μαθαινω να αγαπάω και να φροντίζω τον εαυτό μου!
Μαριαλένα Κοντόση
Διατροφή = πρόληψη για σωστή υγεία
Χαρίτου Δήμητρα
Διατροφή είναι να μπορείς να ζεις αξιοποιώντας τους φυσικούς πόρους με σύνεση, μη επιβαρύνοντας το περιβάλλον (και τον εαυτό σου)… Να τρέφεσαι με στόχο την υγεία σου αλλά και την υγεία του πλανήτη που σε φιλοξενεί.
Ελεονώρα Γιακέ
Ματίνα Πουλλή
Ευγενία Λάζου
Κωνσταντίνος Μαλαχας
Μανώλης Μανωλαράκης
Κλέλια Καραγιαννάκη
Όποια γλώσσα κι αν μιλάω, ότι χρώμα κι αν έχει το δέρμα μου, όποιο και αν ειναι το μορφωτικό μου επίπεδο και από όποια γωνιά της γης κι αν βλέπω τον ήλιο να ανατέλλει, έχω δικαίωμα στην τροφή. Την τροφή που κάποιος άλλος έχει δεδομένη. Κάποιος που με τις διατροφικές του επιλογές και τη διαχείριση του φαγητού μπορεί να βάλει το λιθαράκι του για να αλλάξει αυτός ο κόσμος!
Μαρίνα Παπάζογλου
Σπυριδούλα Νικομάνη
Άννα Καραγκούνη
Μαίρη Ρωμανίδου
Σοφία Κανέλλου
Πάρης Κανταράς
Ιωάννα Καλυβά
Θέλεια Βασιλαντωνάκη
Έφη Κολοβέρου
Παρασκευή Παλάτου
Δήμητρα Κυριακοπούλου
Άννα Καρκούλια
Μαρία Μαραγκουδάκη
Η διατροφή ειναι τρόπος έκφρασης, δυνατότητα δημιουργίας, σημείο επικοινωνίας και μέσω που μπορεί να συμβάλλει στην προσωπική ευεξία και ευτυχία
Αναστασία Μαργέλη
Αν το φαγητό μας εμπεριέχει αγάπη και σεβασμό προς το σώμα μας, η πείνα και η παχυσαρκία δεν θα έχουν λόγο ύπαρξης σε αυτόν τον πλανήτη
Μαρία Τουμπή
Πολλές φορές είναι δύσκολο να μαγειρέψεις ακριβώς τις μερίδες που αντιστοιχούν στην οικογένειά σου. Το τι κάνεις με αυτό που περισσεύει, μετράει. Μήπως θεωρείς οτι έχεις την πολυτέλεια απλώς να το πετάς στα σκουπίδια; Αν ναι, μάλλον ήρθε η ώρα να συνειδητοποιήσεις οτι οι φυσικοί πόροι της γης εξαντλούνται και αυτή σου η «πολυτέλεια» μπορεί να κοστίσει ακριβά στις μελλοντικές γενιές. Αν δεν θες να καταψύξεις το φαγητό σου για να το καταναλώσεις αργότερα μέσα στο μήνα, τότε ίσως μπορείς να το προσφέρεις σε κάποιον συνάνθρωπο που απλώς πεινάει. #zerohunger
Κυριακή Απέργη
Η τροφή είναι ένα πολυτιμο εργαλείο Μάθε πως να το χρησιμοποιείς σωστά και δίδαξε το και στους γύρω σου!
Ανδρονίκη Σκουτέλα
Δεν μπορεί κάποιος να σκεφτεί καλά, να αγαπήσει καλά, να κοιμηθεί καλά, αν δεν έχει φάει καλά. Virginia Woolf
Σπυριδούλα Ζουριδάκη
Healthy is the new sexy!
Γεωργία Στυλιανοπούλου
Όλγα Κατσαρού
Το φαγητό που τρώμε επιδρά στην ποιότητα ζωής μας. Όχι μόνο στον οργανισμό μας αλλά και στον τρόπο που σκεφτόμαστε, στο ποσό ενέργεια έχουμε, στο ποσό δυνατοί είμαστε και στο ποσό ικανοί μπορούμε να γίνουμε
