Αντιοξειδωτικά και Οστεοπόρωση: Προστασία για το μέλλον!

Αντιοξειδωτικά και Οστεοπόρωση: Προστασία για το μέλλον!

Σύμφωνα με τον διεθνή οργανισμό οστεοπόρωσης (IOF) ως οστεοπόρωση ορίζεται μια ασθένεια που μετατρέπει τα οστά σε αδύναμα και εύθραυστα. Αυτό αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο κατάγματος ενός οστού ακόμα και

Γαστρεντερίτιδα και καλοκαίρι. Τι κάνουμε;

Γαστρεντερίτιδα και καλοκαίρι. Τι κάνουμε;

Η γαστρεντερίτιδα ή οξύ λοιμώδες σύνδρομο του βλεννογόνου του στομάχου και του εντέρου, χαρακτηρίζεται από διαρροϊκά επεισόδιά, έμετο, κοιλιακές κράμπες και ήπιο πυρετό. Πιο σπάνια παρατηρούνται απώλεια όρεξης, στομαχικές διαταραχές,

Κοιλιοκάκη: Μπορεί η κατανάλωση βρώμης να οδηγήσει σε τοξικότητα;

Κοιλιοκάκη: Μπορεί η κατανάλωση βρώμης να οδηγήσει σε τοξικότητα;

Τι είναι η κοιλιοκάκη;  Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Γαστρεντερολογίας, ως κοιλιοκάκη ορίζεται ένα αυτοάνοσο πολυοργανικό νόσημα, το οποίο προσβάλλει προσβάλει το βλεννογόνο του λεπτού εντέρου σε γενετικά προδιαθετιμένα άτομα.

Σε φουσκώνουν τα όσπρια. Γιατί; Πως μπορείς να μειώσεις την επίδραση τους;

Σε φουσκώνουν τα όσπρια. Γιατί; Πως μπορείς να μειώσεις την επίδραση τους;

Τα όσπρια, όπως οι φακές, τα φασόλια, τα ρεβίθια, τα κουκιά αλλά και ποικιλίες αυτών, φαίνεται να περιέχουν την μεγαλύτερη ποσότητα πρωτεΐνης σε σύγκριση με τα υπόλοιπα τρόφιμα φυτικής προέλευσης.

Δυσανεξία στη λακτόζη ή στην Α1 β-καζεΐνη;

Δυσανεξία στη λακτόζη ή στην Α1 β-καζεΐνη;

Η λακτόζη είναι ένας δισακχαρίτης που αποτελείται από δύο μονάδες σακχάρου, τη γλυκόζη και τη γαλακτόζη. Τι είναι η δυσανεξία στην λακτόζη; Ο επιπολασμός της δυσαπορρόφησης της λακτόζης ποικίλλει σημαντικά

Zyactinase και Ακτινίδιο: Ποια είναι τα οφέλη τους στο Γαστρεντερικό Σύστημα;

Zyactinase και Ακτινίδιο: Ποια είναι τα οφέλη τους στο Γαστρεντερικό Σύστημα;

Τα ακτινίδια συγκαταλέγονται στα φρούτα και είναι πλούσια σε ποικίλα θρεπτικά συστατικά. Παράλληλα προσφέρουν διάφορα οφέλη στο Γαστρεντερικό Σύστημα και πολλές φορές χρησιμοποιούνται ως μέσο θεραπείας σε μια σειρά από

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Ποιες διατροφικές θεραπείες είναι πραγματικά ωφέλιμες;

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Ποιες διατροφικές θεραπείες είναι πραγματικά ωφέλιμες;

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) συγκαταλέγεται στις λειτουργικές διαταραχές του εντέρου, στο οποίο ο κοιλιακός πόνος σχετίζεται με την αφόδευση ή με τουλάχιστον μια αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου.[1] Ο

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Τι απαιτεί η σωστή διάγνωση του;

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Τι απαιτεί η σωστή διάγνωση του;

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια χρόνια, υποτροπιάζουσα, παροδική και η πιο διαδεδομένη λειτουργική διαταραχή του γαστρεντερικού συστήματος, η οποία έχει μια αρκετά ισχυρή επίπτωση στην ποιότητα ζωής των

Πότε να εισάγω τελικά τη γλουτένη στη διατροφή του;

Πότε να εισάγω τελικά τη γλουτένη στη διατροφή του;

Η κοιλιοκάκη ή εντεροπάθεια από δυσανεξία στην γλουτένη είναι ένα χρόνιο, αυτοάνοσο νόσημα το οποίο προσβάλει το λεπτό έντερο.[1,2,3] Χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του λεπτού εντέρου με ατροφία του βλεννογόνου.[4] Η

COVID-19: Διατροφικές συστάσεις στην καραντίνα και τη ΜΕΘ

COVID-19: Διατροφικές συστάσεις στην καραντίνα και τη ΜΕΘ

Ο ιός COVID-19 συγκαταλέγεται στις οξείες λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος και πρωτοεμφανίστηκε στα τέλη του 2019 στην Κίνα, στην πόλη Γουχάν.[1-5]  Πλέον, πρόκειται για μια πανδημία η οποία φαίνεται να