Κύηση και θηλασμός

Κύηση και θηλασμός, δύο σημαντικά θέματα που κάθε νέα μανούλα πρέπει να γνωρίζει.

Θηλάζοντας ένα διαβητικό βρέφος.

Είναι ο διαβήτης τύπου 1 αντένδειξη για το θηλασμό; Φυσικά και όχι. Μπορεί μια θηλάζουσα μαμά να διανοηθεί οτι θα απαγορέψει το παιδί της να θηλάζει, σε μια τόσο έντονη περίοδο που έχουν προηγηθεί δεκάδες «τσιμπήματα», μεγάλες αναμονές ή διαμονή σε νοσοκομείο, τόση ανασφάλεια και απο τις 2 πλευρές; Ο διαβήτης είναι τρόπος ζωής για πολλούς...

Μόνο με έγγραφη συναίνεση η χορήγηση υποκατάστατου μητρικού γαλακτός στα νεογνά

Ένα σημαντικό βήμα για την υποστήριξη του μητρικού θηλασμού, πραγματοποιήθηκε στη χώρα μας. Καθιερώθηκε και επισήμως η έγγραφη συναίνεση της μητέρας για τη χορήγηση υποκατάστατου μητρικού γάλακτος στα νεογνά εντός των νοσοκομείων και μαιευτηρίων. Διαβάστε το σχετικό ΦΕΚ galabrefh

Πόσο βάρος πρέπει να παίρνει ένα μωρό που θηλάζει αποκλειστικά;

Αυτή είναι η κυριότερη αγωνία μιας «φρέσκιας» μαμάς, αλλά και του κοινωνικού περίγυρου που συχνά τη βασανίζει με ερωτήσεις του τύπου «Φτάνει το γάλα σου; Πού ξέρεις πόσο έφαγε; Μήπως κλαίει επειδή πεινάει; Αφού με το θήλαστρο δεν βγάζεις πολύ, πώς να χορτάσει το παιδί;» Αν θηλάζεις αποκλειστικά σίγουρα έχεις ακούσει όλα τα παραπάνω και...

Σακχαρώδης διαβήτης κυήσεως: όταν η εγκυμοσύνη γίνεται πολύ γλυκιά

Ο σακχαρώδης διαβήτης κυήσεως είναι μια μορφή διαβήτη, που εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και συνήθως παρέρχεται μετά. Ο ορισμός, που επικρατούσε για τον διαβήτη της κυήσεως (GDM) ήταν κάθε βαθμού δυσανεξία στη γλυκόζη με έναρξη ή πρώτη αναγνώριση κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, ανεξάρτητα από το αν η κατάσταση είχε προηγηθεί...

Εγκυμοσύνη : Πόσα κιλά πρέπει να βάλει η γυναίκα

Αναμφισβήτητα, μια από τις πρώτες σκέψεις που κάνει μια γυναίκα όταν πρόκειται για εγκυμοσύνη είναι τα κιλά που… την συνοδεύουν. Είτε το αποδεχτείτε όμως από νωρίς, είτε όχι, η αλήθεια είναι, πως η αύξηση του σωματικού βάρους είναι αναπόφευκτη. Άλλωστε από αυτό εξαρτάται και η υγιής ανάπτυξη του μωρού σας. Εκείνο όμως που έχει σημασία...

Μητρικός Θηλασμός

O μητρικός θηλασμός είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορεί να δώσει η μητέρα στο βρέφος! Κατά το θηλασμό εκκρίνεται μια ορμόνη η ωκυτοκίνη η οποία μειώνει το άγχος στη μητέρα και το μωρό χαλαρώνει. Η ίδια ορμόνη βρίσκεται και στο γάλα της μητέρας. Το μητρικό γάλα είναι η τελειότερη και πληρέστερη τροφή...

Πίνακας για την φυσιολογική αύξηση βάρους στα αποκλειστικά θηλάζοντα βρέφη

Από το 1996 και μετά γιορτάζουμε στην Ελλάδα κάθε χρόνο την εβδομάδα μητρικού θηλασμού από 1 εως 7 Νοέμβρη. Αν κι εσύ θηλάζεις αποκλειστικά και ανησυχείς για το βάρος που παίρνει το μωρό σου ανά εβδομάδα, μπορείς να συμβουλευτείς τον παρακάτω πίνακα. Καλούς θηλασμούς!  

Είμαι έγκυος τι ρούχα μπορώ να φορέσω ?

Συνήθως, όταν οι γυναίκες μαθαίνουν ότι είναι σε εγκυμοσύνη και ότι σύντομα θα αποκτήσουν παιδάκι-α, άμεσα βάζουν την καθημερινότητά τους  στο πρέπει και το τι δεν πρέπει να κάνουν, να φορούν. Στο ενδυματολογικό κομμάτι τουλάχιστον, δεν υπάρχει κάποιος «κανόνας» που οι γυναίκες πρέπει οπωσδήποτε να ακολουθήσουν. Αυτό που πρέπει να ‘χετε στο νου σας...

Επιλέγω Θηλασμό: 10+1 βήματα.

Γιατί να επιλέξω το θηλασμό 1. Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μου ενημερώνομαι από έγκυρες πηγές για τον μητρικό θηλασμό 2. Κατά την παραμονή μου στο μαιευτήριο έχω πάντα το μωρό στο δωμάτιό μου. 3. Ενημερώνω τον γιατρό και την μαία ότι θέλω να θηλάσω και ζητώ την υποστήριξή τους 4. Ζητώ να βάλω το μωρό στο στήθος...

Εργαζόμενη και εγκυμονούσα

Μια εγκυμοσύνη φέρνει σταδιακά πολλές αλλαγές στην καθημερινότητα ακόμα και στις διατροφικές συνήθειες ειδικά όταν η γυναίκα είναι και εργαζόμενη. Ιδανικό είναι να υπάρχει και ο κατάλληλος προγραμματισμός στο σπίτι τις υπόλοιπες ώρες ώστε η εργασία να συνδυάζεται με μικρά ελαφρά σπιτικά –κατά προτίμηση- γεύματα ανά 3ωρο, παράλληλα φυσικά με την απαραίτητη ξεκούραση, στοιχειώδη σωματική...
The Health Lab for Business
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com