Γιορτές και γλυκά, τι κάνουμε με τα παιδιά, πόσα επιτρέπεται να καταναλώσουν;

Γιορτές και γλυκά, τι κάνουμε με τα παιδιά, πόσα επιτρέπεται να καταναλώσουν;

Μπορεί να είμαστε σε απόσταση αναπνοής από τα Χριστούγεννα, τα γλυκά εδέσματα όμως των ημερών έχουν ήδη πλημμυρίσει τις βιτρίνες των φούρνων και ζαχαροπλαστείων εδώ και ένα μήνα!

Γιατί είναι τόσο σημαντικό να διαχειριστούμε την παιδική παχυσαρκία;

Γιατί είναι τόσο σημαντικό να διαχειριστούμε την παιδική παχυσαρκία;

Μπορεί οι μελέτες που τρέχουν τα τελευταία χρόνια πάνω σε αυτό το παγκόσμιο φαινόμενο της έκρηξης της παχυσαρκίας στα παιδιά να είναι πολλές, μπορεί τα άρθρα με συμβουλές

Διαχείριση της παιδικής παχυσαρκίας

Διαχείριση της παιδικής παχυσαρκίας

Το θέμα της παιδικής διατροφής είναι από τα πιο σημαντικά θέματα που πρέπει να απασχολούν έναν διαιτολόγο, έναν γονέα, όλη την κοινωνία. Η σημαντικότητα της διαμόρφωσης υγιεινών διατροφικών

Παιδικά πάρτυ. Αυτή η μάστιγα

Παιδικά πάρτυ. Αυτή η μάστιγα

Ναι τελειώνουν τα σχολεία και προς την ίδια κατεύθυνση βαίνουν και οι εξωσχολικές δραστηριότητες. Αλλά τα “βάσανα” των γονέων δεν έχουν τελειωμό. Αρχίζουν οι αποχαιρετιστήριες εκδηλώσεις και τα

5 βήματα για καλύτερη διατροφή των παιδιών σε σπίτι και σχολείο

5 βήματα για καλύτερη διατροφή των παιδιών σε σπίτι και σχολείο

Η επιστροφή στη σχολική πραγματικότητα και η επανεκκίνηση των δραστηριοτήτων, αλλάζει σημαντικά τη ροή της οικογενειακής ζωής. Και ξαναφέρνει στην επιφάνεια το ζήτημα της σωστής διατροφής των παιδιών.

Light παγωτά από… σπίτι!

Light παγωτά από… σπίτι!

Ποιος δεν επιθυμεί ένα λαχταριστό παγωτό αυτές τις ζεστές μέρες; Με τις παρακάτω συνταγές, θα κερδίσετε σε απόλαυση αλλά θα γλιτώσετε θερμίδες! Αποτελούν ιδανικά απογευματινά ακόμα και για